Viva Vitality Zomertransformatie
Zomerslank in 100 Dagen
Benieuwd hoe je door het implementeren van een aantal eenvoudige stappen een gezondere levensstijl kunt creëren? Ontdek hoe jij in 100 dagen zomerslank kunt worden
- Ontbijttips en recepten
- Oefeningen en meditaties
- Handig actieplan invulschema
- Positieve gedachtenpatronen bevorderen
- Gezonde alternatieven voor ongezonde snacks
- Tips voor het hebben van een gezonde levensstijl
- Effectieve oefeningen voor gewichtsverlies en spieropbouw
Waarom 100 dagen? Het klinkt misschien veel maar de eerste honderd dagen zijn cruciaal om nieuwe gewoontes te creëren.
PS: Je moet natuurlijk wel bereid zijn om je gewoontes te willen veranderen om een gezondere en slankere versie van jezelf te willen worden...
Ja, ik schrijf me in en ontvang alle gegevens in de mail
Check ook even je spam!
Het komt soms voor dat je de mail wel ontvang maar deze in je ongewenste post komt. Voeg het email-adres dan even toe aan je veilige afzenders. Mocht je niks hebben ontvangen. Mail me even, dan stuur ik je de inloggegevens voor de cursus toe.
Inclusief "Gezond de zomer in met
30+ sprankelende mocktails!"
"Gezond de zomer in met
30+ sprankelende mocktails!"
- Ontdek meer dan 30 recepten die heerlijk smaken en goed zijn voor je lijf
- De smaak en sfeer van een feestje zonder de nadelige effecten van alcohol
- Perfect om je alcoholinname te verminderen en gezondere levenskeuzes te maken
- Verhoog je inname van vitamines en mineralen door voedzame ingrediënten te gebruiken
- Leer hoe je mocktails maakt die niet alleen heerlijk zijn, maar ook vol zitten met voedingsstoffen
- Geschikt voor alle leeftijden/leefstijlen, inclusief zwangere vrouwen en mensen die geen alcohol drinken
- Lekker als gezond en slank alternatief op sociale activiteiten zoals feestjes en bijeenkomsten